RealMadridFIN::foorum
Vapaa keskustelu => Vapaa keskustelu => Aiheen aloitti: Petri - 10.07.2012, 10.23.44
-
Ihan vain mielenkiinnosta kyselisin venyttelyyn liittyen seuraavia asioita:
- Kuinka usein venyttelet?
- Venytteletkö muulloinkin kuin vain liikunnan yhteydessä?
- Millaisia liikkeitä teet? Muitakin kuin nämä perus "kantapää takapuoleen" & pohkeen venytys?
- Kuinka kauan käytät venyttelyyn aikaa?
Itseäni tämä kiinnostaa lähinnä siksi, että olen nyt jonkin aikaa harrastanut enemmän tuota juoksua ja tulipa vastaani "Juoksija" -lehden 5/2012 numerossa artikkeli, jossa otsikko: "Aälkää venytelkö!".
Artikkelissa keskustellaan mm. onko venyttely turhaa/haitallista vai hyödyllistä. Artikkelin otsikko tulee kirjoittajan mukaan saksalaisesta "Spirdon" -juoksulehdestä, jossa Wuppertalin Bergisch yliopiston liikuntatieteen professori Jürgen Freiwald ottaa kantaa tähän aiheeseen. Hänen mielestään turhaa touhua. Pisti myös jalkapallon ystävänä tietysti silmääni eritoten seuraava lause: "Jalkapallon Bundesliigan Hannover 96 -joukkue, jonka lääkärinä Freiwald toimii, ei koskaan venyttele!"
Ihan mielenkiintoinen artikkeli, joka varmasti herättää keskustelua.
Nyt voi itsekin oman laiskuutensa perustaa tähän artikkeliin jatkossa. :D