RealMadridFIN::foorum

Vapaa keskustelu => Vapaa keskustelu => Aiheen aloitti: Robben - 16.02.2010, 21.34.21

Otsikko: Tässä topicissa käymme kuntosalilla
Kirjoitti: Robben - 16.02.2010, 21.34.21

Siis, kukaan kanssafoorumeista käy salilla?

Otsikko: Vs: Tässä topicissa käymme kuntosalilla
Kirjoitti: El Madridista - 16.02.2010, 21.36.11

Mä oon käyny jo 4 vuotta.. Tulokset ei tosin oo sen mukaset.. ;)

Otsikko: Vs: Tässä topicissa käymme kuntosalilla
Kirjoitti: Alpo - 16.02.2010, 22.20.52

Lainaus käyttäjältä: Robben - 16.02.2010, 21.34.21

Siis, kukaan kanssafoorumeista käy salilla?

Pientä lihaskunnon ylläpitoa harrastan.

Otsikko: Vs: Tässä topicissa käymme kuntosalilla
Kirjoitti: Joni - 17.02.2010, 00.11.57

Kotona nostelen puntteja, silloin kun tulee nosteltua. Itselläkin lähinnä tulee nosteltua vain lihaskunnon ylläpidon vuoksi.

Otsikko: Vs: Tässä topicissa käymme kuntosalilla
Kirjoitti: Lasase - 17.02.2010, 12.40.06

tuleehan sitä käyty useiten 3 kertaa viikossa joskus jopa 4 kertaa @ gym2000 in turku :D

Otsikko: Vs: Tässä topicissa käymme kuntosalilla
Kirjoitti: Arpikudos - 17.02.2010, 17.22.42

Tämä kevät menee lihasten herättelyssä, mutta sitten kevään lopulla olisi tarkoitus ruveta käymään 4 kertaa viikossa puntilla :peukku_ylos:

E: Haluaisiko joku kokenut kehäkettu muuten suositella jonkinlaista palautumisjuomaa? Käyttääkö porukka yksinkertaisesti pelkkää palautumisjuomaa, vai käyttääkö joku proteiini ja malto-sekoituksia?

Otsikko: Vs: Tässä topicissa käymme kuntosalilla
Kirjoitti: Robben - 30.03.2010, 21.07.31

FASTin heraproteiinilla mennään. Saa K-kaupoista, ja toimii!

Otsikko: Vs: Tässä topicissa käymme kuntosalilla
Kirjoitti: Arakorn - 30.03.2010, 21.23.22

Lainaus käyttäjältä: Robben - 30.03.2010, 21.07.31

FASTin heraproteiinilla mennään. Saa K-kaupoista, ja toimii!

K-kaupoille!  :peukku_ylos: :tuoppi:

Otsikko: Vs: Tässä topicissa käymme kuntosalilla
Kirjoitti: Robben - 30.03.2010, 21.46.08

Minkä hauskan missasin?

Otsikko: Vs: Tässä topicissa käymme kuntosalilla
Kirjoitti: Guti_vision - 31.03.2010, 02.51.46

Fastin Whey 3 tulee maltodekstriinin (hiilarin) kanssa sekoteltua palautusjuomaan. Syksy-Talvi oli massakausi, nyt oltu kuukausi hiilareitta ketoosilla ja painoa pudonnu suunnitelman mukaan. Rasvaa syömällä se läski palaa  8) Mutta as well known, kropan muoto ei muodostu läskin vähyydestä, vaan lihasten paljoudesta (tähän tilaan ois hauska päästä vielä joskus).