Kirjoittaja Aihe: Tässä topicissa käymme kuntosalilla  (Luettu 3151 kertaa)

0 jäsentä ja 1 Vieras katselee tätä aihetta.

Robben

  • Viestejä: 1281
Tässä topicissa käymme kuntosalilla
« : 16.02.2010, 21.34.21 »
Siis, kukaan kanssafoorumeista käy salilla?

El Madridista

  • Viestejä: 565
  • El Santiago Bernabeu
Vs: Tässä topicissa käymme kuntosalilla
« Vastaus #1 : 16.02.2010, 21.36.11 »
Mä oon käyny jo 4 vuotta.. Tulokset ei tosin oo sen mukaset.. ;)

Alpo

  • Yli-Valvoja
  • *
  • Viestejä: 5332
Vs: Tässä topicissa käymme kuntosalilla
« Vastaus #2 : 16.02.2010, 22.20.52 »
Siis, kukaan kanssafoorumeista käy salilla?
Pientä lihaskunnon ylläpitoa harrastan.
Aina saa jännittää, vaikka kausi ohi. Tätä on Real Madrid <3 Hyvässä ja pahassa..

Joni

  • Viestejä: 419
  • El Principe
    • www
Vs: Tässä topicissa käymme kuntosalilla
« Vastaus #3 : 17.02.2010, 00.11.57 »
Kotona nostelen puntteja, silloin kun tulee nosteltua. Itselläkin lähinnä tulee nosteltua vain lihaskunnon ylläpidon vuoksi.

Lasase

  • Viestejä: 6
Vs: Tässä topicissa käymme kuntosalilla
« Vastaus #4 : 17.02.2010, 12.40.06 »
tuleehan sitä käyty useiten 3 kertaa viikossa joskus jopa 4 kertaa @ gym2000 in turku :D

Arpikudos

  • Viestejä: 222
Vs: Tässä topicissa käymme kuntosalilla
« Vastaus #5 : 17.02.2010, 17.22.42 »
Tämä kevät menee lihasten herättelyssä, mutta sitten kevään lopulla olisi tarkoitus ruveta käymään 4 kertaa viikossa puntilla :peukku_ylos:

E: Haluaisiko joku kokenut kehäkettu muuten suositella jonkinlaista palautumisjuomaa? Käyttääkö porukka yksinkertaisesti pelkkää palautumisjuomaa, vai käyttääkö joku proteiini ja malto-sekoituksia?
« Viimeksi muokattu: 08.03.2010, 14.30.29 kirjoittanut Arpikudos »
''- Siinähän on oikein kirjaimellisesti perseet olalla!''
Tuomas Virkkunen

Robben

  • Viestejä: 1281
Vs: Tässä topicissa käymme kuntosalilla
« Vastaus #6 : 30.03.2010, 21.07.31 »
FASTin heraproteiinilla mennään. Saa K-kaupoista, ja toimii!

Arakorn

  • Viestejä: 1937
Vs: Tässä topicissa käymme kuntosalilla
« Vastaus #7 : 30.03.2010, 21.23.22 »
FASTin heraproteiinilla mennään. Saa K-kaupoista, ja toimii!
K-kaupoille!  :peukku_ylos: :tuoppi:

Robben

  • Viestejä: 1281
Vs: Tässä topicissa käymme kuntosalilla
« Vastaus #8 : 30.03.2010, 21.46.08 »
Minkä hauskan missasin?

Guti_vision

  • Viestejä: 335
Vs: Tässä topicissa käymme kuntosalilla
« Vastaus #9 : 31.03.2010, 02.51.46 »
Fastin Whey 3 tulee maltodekstriinin (hiilarin) kanssa sekoteltua palautusjuomaan. Syksy-Talvi oli massakausi, nyt oltu kuukausi hiilareitta ketoosilla ja painoa pudonnu suunnitelman mukaan. Rasvaa syömällä se läski palaa  8) Mutta as well known, kropan muoto ei muodostu läskin vähyydestä, vaan lihasten paljoudesta (tähän tilaan ois hauska päästä vielä joskus).
Madridista since -98